logo

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

 

Sau khi đi bộ 10.000 bước

Trong khi đó, phương pháp Tabata giúp làm giãn các cơ bị căng cứng.

Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.

1
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    벌써 오전에 운동 끝내시고 캐시홈트 
    체조로 마무리 잘 하셨어요 수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    주여니2
    수고하셨어요
    화이팅요~!
  • 작누💓
    운동후 홈트로 마무리까지 잘해주셨네요!
    건강한 하루 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    오전운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    타바타로 오전운동 마무리
    잘하셨어요 수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박금주
    실내홈트 하셨군요 
    만보까지. 두가지나 하셨네요 
    고생하셨네요 
  • 쩡♡
    만보 걷기 후 타바타 홈트로 
    운동 잘 마무리 해 주셨네요. 수고하셨습니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     홈트 열정, 정말 멋져요.  
    운동 세포가 깨어납니다.