logo

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

 

Sau khi đi bộ 10.000 bước

Trong khi đó, phương pháp Tabata giúp làm giãn các cơ bị căng cứng.

Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.

0
0
bình luận 9
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    오전운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • Bình luận này đã bị xóa.
  • 쩡♡
    전신 타바타로 오전 운동
    마무리 잘하셨어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    만보걷기후에 캐시홈트 체조로 마무리 
    잘 하셨네요 이제는 좀 쉬시고 오후도 화이팅 입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    커넥트
    오전부터 부지런하시네요
    잘하셔썽요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다다
    만보 달성후 홈트까지 잘 해주셨네요 
    수고하셨습니다 
  • 작누💓
    운동후 홈트 수고하셨습니다 
    건강한 오후 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    오전운동 타바타로 마무리 잘하셨어요 
    수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     홈트 너무 좋아요.  
    힘찬 동작들이 운동많이 됩니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    명잔걸
    오전 운동은
    타바타로 운동 이네요
    수고하셨습니다  짱이예요ㅎㅎ