logo

Bài tập giãn cơ buổi sáng

Bài tập giãn cơ buổi sáng

 

Khởi động trước khi tập thể dục

Hãy ra ngoài thư giãn nào!

Để làm dịu các cơ bị căng cứng

Tập giãn cơ là một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới với tinh thần sảng khoái!

0
0
bình luận 9
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    모닝 스트레칭운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • 쩡♡
    스트레칭으로 몸풀기 후 운동
    잘하고 오셨네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    오늘도 밀어나서 캐시홈트 체조로 
    몸을 푸신후 운동 나가시네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    커넥트
    저도 일어나자마자 완료
    뻐근한게 다 날라가요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다다
    오늘의 홈트 실천잘하셨습니다
    수고하셨습니다 
  • 작누💓
    운동전 홈트는 필수인거같아요 
    다양한 동작들이 있어서 근육들이 좋아해요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    상쾌하게 스트레칭 까지
    완벽합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    운동전에 스트레칭 잘 해주셨어요
    스트레칭 꾸준히 해주면 좋습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    명잔걸
    스트레칭 잘 해주셨어요
    수고하셨습니다  좋은날되셔요