logo

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

 

Sau khi đi bộ 10.000 bước

Trong khi đó, phương pháp Tabata giúp làm giãn các cơ bị căng cứng.

Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    벌써 오전운동 마무리을 캐시홈트 체조로 
    잘 하셨네요 이른 아침 수고하셨습니다 
  • 쩡♡
    짧지만 강도 높은 전신 타바타 
    홈트로 건강 잘 챙기셨네요.
    수고하셨습니다.
  • Bình luận này đã bị xóa.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    전신운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    타바타로 오전운동 마무리 잘하셨어요 
    시원하게 스트레칭 굿입니다 
  • 작누💓
    운동후 홈트로 마무리까지 잘해주셨네요 
    수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     기록 정말 완벽합니다.
     답답한 마음 훌훌 털어냈겠어요.