logo

Huấn luyện ngủ sâu tại nhà

Huấn luyện ngủ sâu tại nhà

 

Tôi đã tập một số bài tập giãn cơ khi ngủ sâu để làm giãn các cơ bị đau nhức do đi bộ và tập thể dục tại nhà. Gần đây tôi thường làm vậy để có giấc ngủ ngon hơn. 😴

0
0
bình luận 8
  • 쩡♡
    숙면을 위해 스트레칭 잘하셨네요.
    마무리 잘하시고 편안한 밤 보내세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    숙면을위한 스트레칭하기 수고하셨습니다 개운해서 꿀잠주무시겠네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    숙면홈트 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    숙면홈트 잘하셨네요 
    굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    숙면을 위한 홈트 잘 해주셨네요
    운동후에 근육 풀기도 좋네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    꿀잠에 좋은 스트레칭으로 
    마무리 수고많으셨어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
      끈기 있는 모습 대단하세요! 
    영상이 뚫릴 듯한 열정입니다 
  • Bình luận này đã bị xóa.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    겸손한데이지
      예뻐진 라인 
    결과로 증명하실겁나다