행복한일상
아침에 부지런히 걷기 운동 하시고 마무리 운동까지 수고 하셨어요
Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.
2025.12.16 10:23
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Sau khi đi bộ 10.000 bước
Trong khi đó, phương pháp Tabata giúp làm giãn các cơ bị căng cứng.
Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.
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bình luận 6
- 영진왕빠
오늘도 오전 운동 마무리을 캐시홈트 체조로 잘 하셨네요 이제는 좀 쉬세요
- 작누💓
전신운동에 효과 좋은 홈트 해주셨네요 8동작이지만 하고 나며 개운하고 근육이 풀리는거 같아요
- 쩡♡
오전 운동으로 홈트 수고하셨어요. 꾸준히 챙기세요.
- 우블리에
적은 시간 투자대비 시간 효율성이 좋은 홈트 타바타로 지방연소 시키기 잘 하셨네욤
- 아침햇살77
운동 세포 열일 중! 홈트 요정님이 여기 계셨네요.