logo

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

 

Sau khi đi bộ 10.000 bước

Trong khi đó, phương pháp Tabata giúp làm giãn các cơ bị căng cứng.

Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    오전운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    타바타로 마무리 잘하셨어요 👍 
    오늘도 화이팅 하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    벌써 오전 운동을 마무리 하셨네요 
    항상 너무 부지런 하셔서 존경 합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    심박수를 빠르게 올려 심혈관 건강을 
    개선 시켜주는 홈트 타바타 하시고
    건강 잘 챙기셨네염 
  • 쩡♡
    타바타 홈트로 오전 운동 마무리 잘해 주셨네요. 
    수고하셨습니다.