행복한일상
스트레칭 해주시면서 오전 운동 마무리잘해주셨어요
Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.
2025.12.11 09:55
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Sau khi đi bộ 10.000 bước
Trong khi đó, phương pháp Tabata giúp làm giãn các cơ bị căng cứng.
Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.
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bình luận 8
- 💗건강할래요 💗🚶♂️
오늘도 운동하고 전신 타바타까지 열심히 하셨네요 행복한 목요일 되세
- 안레몬
타바타 홈트 열심히 했어요 좋은 오후 보내세요
- 서나얌
오전 운동 수고하셧어요 조은 하루 되세요
- 안레몬
타바타 홈트 오전 운동 했어요 좋은 오후 보내세요
- 우블리에
근력 지구력 민첩성등 종합 체력 향상에 좋은 홈트 타바타로 건강 잘 챙기셨네영👍
- 안레몬
타바타 홈트로 체력 키우네요 좋은 오후 보내세요