logo

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

 

Sau khi đi bộ 10.000 bước

Trong khi đó, phương pháp Tabata giúp làm giãn các cơ bị căng cứng.

Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.

0
0
bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    주여니2
    수고하셨어요
    화이팅하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      안레몬
      nhà văn
      타바타 홈트 했습니다 
      좋은 오후 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    오늘도 오전 운동후 캐시홈트 체조로 
    마무리 하셨네요 수고하셨습니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      안레몬
      nhà văn
      타바타 홈트로 마무리네요
      좋은 오후 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    전신 타바타 홈트로 운동 마무리
    해주셨네요 활기찬 하루보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      안레몬
      nhà văn
      타바타 홈트 활기차게 했어요
      좋은 오후 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    오전운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      안레몬
      nhà văn
      타바타 운동 했습니다 
      좋은 오후 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다다
    홈트로 오전 운동 마무리 해주셨군요 
    운동 전후 스트레칭 필수죠 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      안레몬
      nhà văn
      운동 이후 타바타 홈트 필수네요
      좋은 오후 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    캐시홈트 타바타 잘챙기셨어요 
    시원하시죠?
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      안레몬
      nhà văn
      타바타 홈트 참 시원해요
      좋은 오후 보내세요