logo

Sức khỏe / Thể hình

Đi bộ 10.000 bước ngay cả ngày nghỉ, tập thể dục sáng sớm

2025.05.18 07:26
kiểm tra sắt vụn

Hôm nay cũng là ngày nghỉ lễ nên tràn đầy sức trẻ

Đi bộ quanh đường mòn, chạy bộ và đi bộ, tràn đầy năng lượng

Nó tràn đầy.

 

Các bạn của chúng tôi

Hôm nay thời tiết thật tuyệt vời.

Hoa hồng gần đây 🌹 đi dạo cùng công viên hoặc gì đó

Xin hãy đi thử xem.

Chúc bạn có một ngày nghỉ vui vẻ🤗🌹💕Đi bộ 10.000 bước ngay cả ngày nghỉ, tập thể dục sáng sớm

0
0
bình luận 11
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    러블리
    아침일찍 상쾌한공기 마시며
산책 잘하셨어요
아침공기는 언제나 산뜻해요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      네~^^그래요 
아침일찍이 다녀가셔네요
감사합니다 🌸 
오늘도 좋은 하루 되십시요🤗🌹💕
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    _
    더더 더워지기전에 나들이 가면 좋을것같아요
너무 더우면 집이 최고니깐요 ㅋ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      그래요 
지금이 나들이 하기엔 젤
좋을것 같아요 
좀더있어면  진짜로 더우니까

즐거운 휴일 하루 되십시요 🤗🌹💕
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    작누💓
    늘 우리님이라고 불러주시는거 너무 따숩고 좋아요~
늘 열심히 자신을 위해 만보 달성하시는 모습도 좋아요
늘 오늘도 내일도 아프지 말고 건강하셨으면 해요!!
오늘도 화이팅이요!!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    내일 아래도 만보 새벽에 걸어주셨네요
낮에 뜨거워서 새벽에 걷는 게 좋긴 하겠네요
고생하셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루세끼
    새벽부터 걷기운동 대단하세요 👍 즐거운 주말 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    휴일이라 운동하는분들이 많았나봐요
오늘도 새벽운동 수고하셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바닐라빈
    만보 걷기로 건강해지셨네요~
앞으로도 항상 홧팅ㅇ!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쩡♡
    아침 일찍 둘레길을 걷고 뛰기를 반복하면
효과적인 운동 잘 챙겨 하셨네요.
상쾌한 공기속 기븐 좋은 운동 💪 언제나
응원할게요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    채송화 군요
   걷기 수고하셨습니다.