logo

Sức khỏe / Thể hình

Đi bộ 10.000 bước sáng thứ Bảy

2025.05.10 07:46
kiểm tra sắt vụn

Sáng sớm trời mưa phùn phùn, tôi đi bộ đủ 10.000 bước rồi về nhà. Sau khi đi bộ về cảm thấy sảng khoái và dễ chịu. Chúc bạn có một cuối tuần hạnh phúc.

Đi bộ 10.000 bước sáng thứ Bảy

1
0
bình luận 10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은하수
    아침에 11000보 넘게 걷기 수고하셨어요 
비온 후라 상쾌한 기분이 드네요 즐거운 하루 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      은하수님 감사합니다 
오늘도 걷기 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 
즐밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    토요일 아침일찍 만보걷기 수고하셨습니다
즐거운 주말 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      비니비니님 감사합니다 
편안한 밤 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    커넥트
    비오는데도 만보 수고하셨어요 
오늘 하루도 ㅎㅇㅌ입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      커넥트님 감사합니다 
오늘도 걷기 실천하고 건강 잘 챙기고 보슬비내렸지만 개운하고 좋았습니다 굿밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쩡♡
    토요일 아침 부지런하게 걸으셨네요.
상쾌한 공기속에서 즐겁고 건강한
시간 만보 걷기 수고하셨어요 
즐거운 주말 보내세요 😀
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      보슬비가 내렸지만 걷기 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 즐밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    토요일 만보 걸어주셨네요
걷기 수고하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      주말이지만 걷기실천 잘 했습니다 감사드리고 편안한 밤 되세요