logo

Sức khỏe / Thể hình

Đi bộ 10.000 bước

2025.04.02 18:32
kiểm tra sắt vụn

Đi bộ 10.000 bước

 

Đi bộ 10.000 bước

 

Tôi đã đi bộ 10.000 bước

Hoa mơ thật đẹp nên tôi đã ngắm nó một lúc lâu.

Thời tiết ấm áp nhưng gió thổi mạnh.

Đi bộ còn thích hơn nữa

Hiện tại thời tiết rất u ám.

 

0
0
bình luận 17
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안레몬
    수요일 만보 걷기 수고 많으셨습니다. 매화꽃이 이쁘게 피었네요. 좋은 밤 되세요 😀
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      해피
      nhà văn
      네, 감사합니다. 꽃들이 너무 요즘 예쁘네요.
금요일 저녁 잘 보내시기 바랄게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아프지말자
    날씨좋을때걸으셨네요
저녁되니바람불고
비가올거같네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      해피
      nhà văn
      그러게요 그러나 바람만 불었지 비는 오지 않았어요 금요일 저녁 즐겁게 보내세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    굿맨
    매화꽃 사진 진짜 예술인데요? 🖼️ 바람 때문에 걷기 더 좋았다니 완전 공감! 역시 걷는 사람은 다 통하는 법! 😉👍
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      해피
      nhà văn
      사진 칭찬 해 주셔서 너무 감사하네요
꽃이 너무 예뻐서 한참을 바라 봤네요
저녁 시간 즐겁게 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    수요일도 만보 성공하셨네요
미세먼지도 조금 있었지만
열심히 걸으셨네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      해피
      nhà văn
      네, 항상 걷기는 하려고 해요
아프지만 않으면 꼭 실천 합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    오늘도 건강을 위한 만보걸음 수고하셨어요
비예보가 있던데 쌀쌀하니 춥네요
편안한밤 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      해피
      nhà văn
      네, 감사합니다
벌써 금요일 저녁이에요 시간이 너무 빨리 지나 가죠 저녁 맛있게 드세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은하수
    매화꽃이 예쁘게 피었네요 
어제 만보 걷기 수고하셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      해피
      nhà văn
      네, 매화 꽃이 참 예쁘더라구요
감사합니다
저녁도 즐겁게 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      은하수
      꽃구경하며 걷기 참 좋지요 
금욜 밤 편안히 보내세요 
주말도 즐겁게 보내시구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     어제 비소식이 잇어서 그랬는지 바람이
 많이 불었지요 수요일 만보 걷기 수고 많으셧어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      해피
      nhà văn
      네, 수요일 걷기도 열심히 했습니다
벌써 금요일 저녁 이네요. 주말 잘 보내세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     너무좋아요 
걷기운동 수고하셨습니다..
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    만보걷기 성공하셨군요!
수고하셨습니다~ 
매일 만보걷기하여 건강을 유지해 보아요~!
화이팅입니다!!