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Thông thường, tuần hoàn máu chân của tôi không tốt lắm.
Chân bị sưng nhiều...
Vậy là nguy hiểm cho tĩnh mạch chân phải không?ㅜㅜ
혈액 순환이 안된다 싶으면 마사지하고 스트레칭하면서 풀어주면 좋을것 같아요. 하지정맥 생기면 힘들더라구요.
스트레칭 하는습관 들이고 싶엇는대요 ㅜㅜ 한 한달전도 하다 또 그만둬버렷네요 ㅜㅜ
수시로 족욕같은건 어떨까요?
족욕 도 괜찮은거같네요 하기 쉬우니까요 한번 해볼게용
넘 걱정마시고 압박스타킹 신으면 도움이 되요
압박스타킹 신으면 혈액순환이 좀 잘될까요? 숨은 안막히나요?ㅜㅜ
많이 서 계시나요? 틈틈히 다리마사지 하고~ 뭉친 근육도 풀어주셔요~^^
엄청 많이 서있지는 않는거같은데요... 타고나길 좀 다리가 잘.붓는거깉아요
스트레칭도 자주 하고 마사지나 족욕도 해보세요.
족욕이 좋다는건 처음 알았네요 한번 해줘보려구용 ㅎㅎ
저두 다리가 부어서 걱정스러워요 ㅜ
같이 스트레칭도해보아요 족욕도 좋대서 저도 해보려구요
아직은 위험하다 고 생각 안 돼요... 전문가와상담하시길바랍니다. 응원할게요