Liệu có hiệu quả khi dùng mặt nạ mặt trong quá trình massage không?

Gua sha dạo này có vẻ rất phổ biến.

Tôi tự hỏi liệu có nên thử tự làm không.

Tôi nghĩ rằng không nhất thiết phải mua dụng cụ, có thể làm bằng tay cũng được.

Bạn thường sử dụng những người có kỹ năng massage tốt như thế nào?

Tôi rất tò mò.