Mọi người đang kiêng cữ như thế nào rồi?

명잔걸

치맥 좋아요치맥은 행복이예요ㅎㅎ
맛있게 드시고 행복하며는
보약이 필요없겠쪼

행복한일상

저는 술을 잘 못 마시네요
치맥이 맛있긴 하죠

프카쟁이

ㅎㅎ 저도 운동할 때 맨날 끝나고 치맥 소맥 피맥 등등 낙이였는데
크게 아프고 난 뒤로는 술이 안들어가네요...;;

안레몬

저는 원래도 술을 안좋아해서 거의 안 먹는데 요즘 계속 위건강이 안좋아서 강제 금주네요. 어차피 안먹어서 크게 힘들지는 않아요. 금주하기가 참 어렵지요 화이팅입니다 

고우경

치맥 좋죠 전 그냥 먹고 싶을땐 먹는편이에요 대신 많이는 안먹고 한캔이나 한병정도로 끝내는 편이에요

전 알쓰라 그런가 금주가 너무 쉽네요 ㅎㅎ
한 번 안 먹기 시작하면 습관화 되지 않을까요

꼬영이

치맥 너무 좋은데,..
전 무알콜로 기분만 냅니다 ㅠㅠ

저도 예전엔 자주 먹었는데 한번 안먹기시작하니 생각자체가 안나더라구요

케이스

술을 많이 드시는 것도 알 걸 중독이지만 술을 매일 드시는 것도 중독입니다 그 양과는 상관없다고 들었어요

금주하는게 힘들긴 하지요 
저도 퇴근하고 오징어에 맥주먹는게 낙이에요 
이번에 술을 먹고 큰 실수를 했거든요
이게 사람이 실수를 하니까 정신 차리게 되더라구요
그래서 저는 지금 짧지만 이틀째 금 주 중입니다
이게 사람이 계기가 필요 하더라구요
소량의 음주는 좋지만 일상 생활이 불가능해질정도면 
병원 치료 받아보심을 추천드립니다 

요즘은 연말이라 모임도 많고 해서 술을 자주 마시는거 같아요 
그래도 건강 생각해서는 절주하려고 합니다 
술 먹기 전에는 속 보호 위해서 위에 좋은 음식 등으로 든든하게 속을 채워주고요 
술은 적당량 먹을만큼만 먹고 야채나 과일을 많이 먹으려고 합니다 
간에 부담되지 않게 기분좋은 정도에서 적당히 마시는게 좋은거 같아요 

GUNDDAM

저도 소소하게 술을 마시는걸 좋아하는데 금주는 안되더라도 폭음은 안할려고 노력 중입니다.

닥리버스

금주나 금연이나 정말 힘들죠. 본인의지만으로는 참 힘들어요. 의지만으로 고칠수 있었다면 진작에 할수 있겠지요.
제 생각엔 이 중독성을 이겨낼 엄청난 본인의지와 그게 아니라면 어떠한 계기 같은게 있어야 된다고 생각해요. 예를 들어 술 많이 드시고 필름 끊겨서 실수를했다던가 그래서 아차하면서 깨닫는다던지요. 
적절하게 드시면 상관없고 그게 건강도 지키는 행동이겠지만 적정선을 넘어가면 상담도 받아보고 병원치료도 받아봐도 괜찮다고 생각합니다.