logo

Cấm uống rượu trong chế độ ăn kiêng

Đột nhiên cân nặng tăng lên nên tôi đã cấm nhiều thứ.

Cấm ăn vặt, cấm nằm nghỉ và cấm uống rượu!

Người ta nói rằng nên kiêng rượu trong quá trình giảm cân.

Khi uống thì mát mẻ và dễ chịu, nhưng khi đồ ăn vơi cạn thì mới hối tiếc.

Gần đây tôi đang cố gắng chịu đựng mà không uống thuốc giảm đau.^^

0
0
bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    차현정
    저도 버티고 있어요 ㅎㅎ금주 힘들어요 ㅠ
    즐저녁되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    금주 화이팅입니다 
    저는 탄산수로 대체중입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    최성광
    열심히 하셔서 꼭 다이어트 성공하시길 빌어요. 저도 다이어트 중이라 커뮤니티에 있는 글들 조면서 계속 자신을 위로하고 있답니다
  • JN
    잘하고 있네요
    금주가 다이어트에 도움될거에요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    aettaett
    전 금주는 힘든것 같아 절주 중이네요.
    마시는 횟수는 확실히 줄였습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    누워있기 금지가 눈에 띄네요 
    누워잇음 정말 편한데 ^^;;;
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    genee
    ㅎㅎㅎ 스트레스 받지 않는 선에서 꼭 성공하시길 바랄께요 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    금주..저도 도전합니다.
    그까이꺼 한번 제대로 해봐야ㅕ죵
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    즁주
    금주 다이어트에 많이 도움이 되겠지요 응원합니다
  • 김찐💛
    맛있는게 눈 앞에 있으면 술 참는게 넘 힘들어요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 
    화이팅입니다!! 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    케이스
    계기가 어떻든 금주를 시작하는게 좋은거죠.
    화이팅하셔서 길게 길게 금주하시길 바랍니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    다이어트에는 금주는
    필수인것 같네요 ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    다이어트에는 금주가 필수지용
    안마시고 지키고 계시다니 화이팅이예요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쵸리쵸리
    저도 다이어트 중이라 
    금주 중인데 ㅜ 넘 힘드네요