logo

Bảng tin tự do

Tập thể dục buổi sáng tại nhà

2026.03.30 06:03
kiểm tra sắt vụn

Sau khi thức dậy, một bài tập Tabata toàn thân tại nhà giúp làm giãn các cơ bị căng cứng và giúp tôi tỉnh táo hơn.Tập thể dục buổi sáng tại nhà

0
0
bình luận 5
  • mhuii
    기상 후에 뭉친근육 잘 풀어내주셨네요
수고많으셨어요 기분 좋은 월요일 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한일상
      nhà văn
      아침에 뭉친 근육 풀어 주고 잠도 깨울 수 있어 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    아침홈트운동 수고하셨어요 
응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한일상
      nhà văn
      아침 저녁으로 
 꾸준히 해 주고 있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     토닥토닥해 주세요.
 땀 흘린 뒤 개운함이 느껴지네요.