logo

Đã hoàn thành 10.000 bước vào ngày 27 tháng 3.

Đã hoàn thành 10.000 bước vào ngày 27 tháng 3.

 

 

Hôm nay tôi lại vui vẻ đi bộ 10.000 bước.

Chúc ngủ ngon.

 

 

0
0
bình luận 18
  • 쩡♡
    3월 27일 만보 수고하셨어요
    굿밤 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      눈부신날
      nhà văn
      야외에서 걷기 운동을 하면 정신 건강에도 도움이 되더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    금요일 만보걷기 수고하셨어요 
    응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      눈부신날
      nhà văn
      건강 유지를 위해 매일 만보 이상 꾸준히 걷고 있답니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    27일 만보 걷기 잘 해 주셨네요
    28일도 화이팅 하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      눈부신날
      nhà văn
      만보 걷기는 유산소 운동 중에 가장 부담없이 할 수 있는 운동이지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    미세먼지가 많은 금요일도 만보 걷기 잘 하셨네요 주말에도 만보 걷기 계속 응원할게요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      눈부신날
      nhà văn
      미세먼지가 아주 심하지만 않으면 루틴대로 만보 걷고 있답니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    들꽃7
    만보 기분 좋게 걸어주셨네요
    좋은 날 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      눈부신날
      nhà văn
      하루를 활기차게 보내는데 운동만큼 도움되는 것도 없지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    만보걷기 잘하셨네요 
    꾸준히 걷기 응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      눈부신날
      nhà văn
      만보 걷기로 운동 효과를 제대로 보려면 꾸준히 하는 게 필수지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다다
    금요일도 만보 달성 잘해주셨네요 
    오늘도 걷기 참 좋아요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      눈부신날
      nhà văn
      건강을 위해 벌써 몇 년째 하루도 빠짐없이 만보 걷고 있답니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    기분좋은 걸음 잘하셨어요 
    오늘도 잘 마무리하세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      눈부신날
      nhà văn
      하루의 마무리로 만보 완주하고 나면 숙면에도 도움이 된답니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    기분좋게 운동하셨군요
    그게 중요한거같아요 잘해주셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      눈부신날
      nhà văn
      무슨 일이든 기분 좋게 하면 더 좋은 효과를 누릴 수 있지요