logo

Bảng tin tự do

Sữa chua hạt

2026.03.24 08:02
kiểm tra sắt vụn

Sữa chua với quả mọng và các loại hạt trước khi tập luyện.

Tôi đã đảm bảo mình ăn uống đầy đủ.

 

Sữa chua hạt

1
0
bình luận 10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    요거트에 베리와 견과류 넣어서 아주 잘 드셨네요 간단하지만 아주 좋은 식단입니다
    • 쩡♡
      nhà văn
      영양 골고루 요거트 맛있게 
먹고 잘 다녀왔어요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    달나라토끼55 
    몸에 좋은식단도 잘챙기시고 살림도 야무지실꺼 같아요 ㅎㅎ
    • 쩡♡
      nhà văn
      잘 못하는데 좋게 봐주셔서 감사합니다
건강한 시간 되세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    머랭이
    요거트 좋지요!
새콤달콤한요거트에 베리류랑 견과류 잘어울려요
    • 쩡♡
      nhà văn
       운동하기 전 간단하게 요거트 챙겨 먹었어요. 먹고 나면 확실히 든든하네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    가볍게 잘챙기셨어요 
오늘도 힘내보아용
    • 쩡♡
      nhà văn
      건강에 좋은 요거트 잘 챙겨 먹었어요. 즐거운 하루 되세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    세포손상을 예방하고 피부노화 방지에 
도움을 주는 견과류와 요거트 드시고 건강 잘 챙기셨네용 👍
    • 쩡♡
      nhà văn
      간단하지만 건강을 챙겨 먹을 수 있어 좋네요. 즐거운 시간 되세요.