logo

Tập thể dục buổi sáng tại nhà

Sau khi thức dậy, một bài tập Tabata toàn thân tại nhà giúp làm giãn các cơ bị căng cứng và giúp tôi tỉnh táo hơn.Tập thể dục buổi sáng tại nhà

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    기상 후에 전신 타바타 운동으로 뭉친 근육
    시원하게 잘 풀어주셨네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    타바타로 뭉친근육 풀어주기 
    굿입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    초보자도 근력 낮은 분도 따라하기 
    좋은 타바타로 지방연소 확실하게 
    잘 시키셨네용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
      정말 수고 많으셨어요.  
     몸 사용이 점점 자연스러워지네요.