logo

Huấn luyện tại nhà buổi sáng

Vào các ngày thứ Tư, tôi cũng giãn cơ và bắt đầu ngày mới bằng một bài tập Tabata toàn thân tại nhà sau khi thức dậy.Huấn luyện tại nhà buổi sáng

0
0
bình luận 11
  • mhuii
    수요일 아침 타바타 홈트로 전신 깨우며 시작해주셨네요 수고많으셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한일상
      nhà văn
      홈트로 뭉친근육 
      풀어주면 상쾌해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    전신타바타 홈트로 뭉친 근육 풀어주며
    시원하게 하루를 시작하셨네요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한일상
      nhà văn
      수요일도 홈트로 뭉친근육 
      풀어주고 하루 시작했어요
  • 쩡♡
    수요일 아침 전신 타바타 홈트로 
    전신 깨우는 시간 잘 가지셨네요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한일상
      nhà văn
      뭉친 근육 풀어주며
      시원하게 하루를 시작해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    굿모닝 ☀️ 입니당 행복한일상님 ~~
    적은 시간 투자대비 시간 효율성이 
    좋은 홈트 타바타로 지방연소 시키기 
    잘 하셨네욤 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    수요일도 간밤에 뭉친 근육을 홈트 체조로 잘 풀어 주셨네요 오늘도 건강한 하루 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    기상 후 아침스트레칭 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    수요일 모닝 타바타로 
    시작하셨네요 화이팅 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     참 좋지요
      스트레칭이 통증 완화에 큰 도움이 될 것입니다