logo

Đi bộ 10.000 bước

Hôm nay tôi lại đi bộ 10.000 bước vào buổi sáng sớm.

Tôi đi bộ một đoạn ngắn trên đường đi làm và dạo quanh khu vực Euljiro. Không có bài tập thể dục nào tốt hơn đi bộ.Đi bộ 10.000 bước

0
0
bình luận 7
  • 히오
    이른시간 만보걷기 성공하셨네요.. 고생하셨습니다~
  • 쩡♡
    오전 오후 걷기로 만5천보 수고하셨습니다.내일도 힘내세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    만보걷기 하셨네요 
    즐거운 오후시간 보내세요 😄 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    오늘하루도 만보 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    당뇨병, 고지혈증 예방에도 좋은 
    걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네용😊
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     꾸준히 하시니 참 좋네요. 
     잘 하셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     나서보니 좋아요
     봄 기운이 가득해서 설렙니다.