logo

huấn luyện tại nhà vào thứ Bảy

Buổi tập luyện tại nhà ngày thứ Bảy bắt đầu bằng những bài tập giãn cơ buổi sáng thư giãn.

Tôi đã thư giãn các cơ bắp bị đau nhức suốt đêm.토요일 스트레칭

0
0
bình luận 6
  • 쩡♡
    밤새 뭉친 근육들을 스트레칭으로 
    잘 풀어주셨네요.수고하셨습니다 
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    안전하게 몸을 깨우는데 좋은 홈트 
    스트레칭으로 건강한 아침 잘 여셨네용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    오늘도 간밤에 뭉친 근육을 홈트 체조로 잘 풀어 주셨네요 개운한 몸으로 즐거운 토요일 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    뭉친근육 시원하게 잘 푸셨네요
    좋은하루 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    홈트 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
      꾸준히 해보세요 
    바른 골격이 건강의 기본이라니 정말 중요해요