Ba loại triệu chứng nặng của trầm cảm

Ba loại triệu chứng nặng của trầm cảm

Trầm cảm có thể xuất hiện dưới nhiều dạng khác nhau, và các triệu chứng của nó có thể khác nhau đối với từng cá nhân. Trong số đó, trầm cảm nặng là một trạng thái rất nghiêm trọng, ảnh hưởng đến mức độ khiến sinh hoạt hàng ngày trở nên khó khăn. Bài viết này sẽ đi vào chi tiết về ba triệu chứng chính thường gặp trong trầm cảm nặng.

Đầu tiên, có cảm giác trầm cảm dữ dội. Đây là cảm xúc vượt ra ngoài nỗi buồn đơn thuần hoặc tâm trạng u sầu, kéo dài trong phần lớn thời gian. Những người mắc chứng trầm cảm nặng có thể chìm đắm trong nỗi buồn sâu sắc hoặc cảm giác trống rỗng suốt cả ngày. Những cảm xúc này thường xuất hiện đột ngột mà không rõ lý do, khiến họ không còn hứng thú với các hoạt động yêu thích nữa. Cảm giác trầm cảm không chỉ đơn thuần là giảm tâm trạng mà còn có thể dẫn đến cảm giác vô giá trị về bản thân, tuyệt vọng và những suy nghĩ bi quan về tương lai. Điều này làm giảm chất lượng cuộc sống đến mức gần như không thể thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Thứ hai, tôi cảm thấy mệt mỏi dữ dội và yếu ớt. Những bệnh nhân mắc trầm cảm nặng thường cảm thấy mệt mỏi cực độ về thể chất lẫn tinh thần, và ngay cả những công việc đơn giản cũng như một nỗ lực lớn. Cảm giác mệt mỏi này không cải thiện dù đã ngủ đủ giấc, dẫn đến khó khăn lớn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày hoặc công việc. Trong một số trường hợp, họ còn cảm thấy khó khăn đến mức không thể đứng dậy khỏi giường, và sự yếu ớt này có thể dẫn đến cảm giác trầm cảm sâu hơn, tạo thành vòng luẩn quẩn. Mệt mỏi và yếu ớt không chỉ đơn thuần là thiếu năng lượng, mà còn biểu hiện như những triệu chứng nghiêm trọng do tiêu hao tinh thần.

Lần thứ ba, có ý nghĩ tự sát và kế hoạch tự sát. Đối với những bệnh nhân trầm cảm nặng, thường xuyên không thể tìm thấy ý nghĩa cuộc sống và nhiều khi suy nghĩ về việc lựa chọn cực đoan. Điều này vượt ra ngoài suy nghĩ đơn thuần về tự sát, có thể phát triển thành tình huống nghiêm trọng khi họ thực sự lên kế hoạch hoặc cố gắng tự sát. Ý nghĩ tự sát có thể xuất hiện một cách mãnh liệt và kéo dài, gây nguy hiểm lớn không chỉ cho chính bệnh nhân mà còn cho những người xung quanh.