logo

Tâm thần học

(Tâm sự) Tôi cảm thấy buồn rầu.

2023.07.03 14:24
kiểm tra sắt vụn

Hiện tại tôi đang nghỉ phép và chăm sóc con cái.

Tôi cảm thấy việc nuôi con vất vả. Mọi người đều gặp khó khăn, nhưng tại sao tôi lại dễ nổi giận hơn.

Mặc dù tôi hiểu rằng phải cố gắng, nhưng khi làm những hành động không nên làm thì tôi cảm thấy tức giận.

Bạn đã cố gắng nhiều lần rồi, nhưng cứ tiếp tục thì thật sự rất khó chịu.

Vì vậy, tôi nghĩ cảm xúc tức giận sẽ ảnh hưởng không tốt đến trẻ, nên tôi dự định đi tư vấn tâm thần.

Có vẻ như là trầm cảm sau sinh, nếu đi khám tâm thần và nhận tư vấn thì sẽ khá hơn đúng không?

Thực ra, có nhiều nơi tâm thần học và tôi đang phân vân không biết nên đến đâu gần nhà mình.

Có ai đã từng tư vấn về chứng trầm cảm sau sinh chưa?

0
0
bình luận 29
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    야옹양
    육아하면 우울증이 많이 온다고 하더라구요
힘내세여 응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다0228
      nhà văn
      응원 감사합니다.
빨리 극복해야할꺼 같네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    까칠리나
     삼한정도가  아니라면   상담심리센터도  괜찮을것  같아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다0228
      nhà văn
      상담심리센터도 있군요.
육아지원센터도 생각해봤거든요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    시리
      그럴땐 가장 가까운 남편에게 이야기 하고.병원진료 꼭 받으세요..그럴땐 환경을 바꾸는게 중요하지요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다0228
      nhà văn
      남편에게 이 우울감을 계속 표현하게 되네요ㅠ
병원을 가보는게 좋을꺼같네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    블루버드
    아기가 큰 기쁨이지만 엄마로서 부담이 될 수 있지요..주위 아기 엄마들과 고민을 나눠보는것도 좋을것 같아요..
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다0228
      nhà văn
      맞아요. 힘들때가 많네요.
자주 만나서 얘기 나누려고 해요.
  • 이카루스
    육아 우울증은 많이들 오는거 같아요
기운내세요~ 상담받고 조금 편해지면 괜찮아질 거에요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다0228
      nhà văn
      그쵸 많이들 오는데 해결하기가 쉽지 않은거 같네요.
상담사에게 마음을 털어놓고 싶네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    민토
    육아가 정말 어려운 것 같아요. 무엇보다 분배라는 것이 무 자르듯 명확할 수가 없어서...
나름의 맞춤과 이해가 참 필요한 것 같아요. 
고생 많으십니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다0228
      nhà văn
      말씀 감사합니다.
아이를 키워낸다는게 정말 쉬운일이 아니란걸 많이 깨닫고 있습니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    육아우울증도 많이 오는데 그냥 가볍게 생각하고 넘어가는 경우가 많더라구요
치료 잘받으세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다0228
      nhà văn
      맞아요. 그래서 주변에서 상담을 추천해주시더라구요.
많이 힘들면 약물까지도 도움 받을 생각입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    나나
    육아가 넘청 힘들다고하더라구요
너무 고생많으실거같아여
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다0228
      nhà văn
      언제쯤 편해질까 생각중이에요.
그런데 주변에서는 앞으로 더 힘들꺼라고 얘기하더라구요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    희지니
    육아가 힘이 많이 드는 것 같아요. 
아이 돌보느랴, 집안일도 해야 하고....
혼자 하기 참 벅찬 일인데....
힘내십시오!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다0228
      nhà văn
      육아는 정말 상상이상의 일이네요.
응원 감사합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꼬마스타
    우울증에는 상담이 최고인거 같아요 힘내세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다0228
      nhà văn
      예전에는 정신과 상담 두렵게 생각했었어요.
그런데 이제는 받아보려 가려구요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SKY0118
    ㅇ육아우을증 같아요
아자아자 힘내보자구요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다0228
      nhà văn
      육아 우울증 쉽게 넘어갈 일이 아닌거 같아요.
힘내보겠습니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저스틴
    육아우울증 
상담 많이들 받으시더라고요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다0228
      nhà văn
      맞아요 주변에도 많이들 받으시더라구요.
한번 가보려구요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    립살리스
    아이를 출산하고 양육해본 분들이라면 100배 1000배 공감할것 같아요~
많이 힘드실텐데 꼭 상담받아보세요
 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다0228
      nhà văn
      언제쯤 쉬워지는게 육아일까요 ㅠㅠ
모두가 고민하고 있는 일이겠죠.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    듀913
    네 아무래도 너무 달라진 환경에 보통 많이들 오더라구요 남편의 배려와 관심이 중요합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하나둘셋
    육아가 생각보다 힘든부분도 많고
예측어려운 돌발상황들이 많아 그런것같아요
저도 아이키울때 많이 힘들어
안될생각까지한적이 있어요
너무 잘하려고 애쓰지마시고요
아이키울때도움되는 강연같은거나 영상들을 보는게
 많은 도움이되더라고요
아이를 잘키우기위한것보다
아이를 이해할수있고 그러다보면
제마음도 다스려지더라구요
힘들겠지만 힘내시고 엄마만의 시간도 갖어보세요
 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    케이스
    우울증도 커지면 정말 힘들어요.
아직 크지 않을 때 어서 상담받고 바꾸시는게 좋겠어요.