Sáng nay tôi đã lấy và uống sữa chua lợi khuẩn Lamnople. Ăn sữa chua probiotic vào buổi sáng khi đói, và duy trì thói quen đi vệ sinh đều đặn là mục tiêu đầu tiên trong ngày của tôi. Tôi cảm thấy thoải mái hơn khi đi vệ sinh sạch sẽ và bắt đầu ngày mới.