많이 걷거나 오래 서있거나 좀 무리한 날이면 종아리는 자주 아팠거든요. 그런데 요즘엔 발바닥까지 아파요..ㅠㅠ 발이 땋에 닿으면..찌릿하더라구요. 발바닥 아플때는 뭔가 치료 방법이 있을까요?? 자가 치료방법도 궁금하네요..