Nếu tôi bị thoát vị đĩa đệm, tôi có nên phẫu thuật không?

행복한일상

허리디스크 시술 하는게 아니라고 들었어요 오히려 더 악화되신분들이 많아요

아하

허리디스크 시술보다 생활습관 개선으로 효과보시는 분들이 많더라고요. 시술한다고 싹 없어지는 것도 아니고요. 비수술 방법을 더 알아보시는 게 어떨지요.

안레몬

허리디스크 최종 마지막단계가 시술 수술이니 최대한 운동하고 습관 바꾸어서 개선하는게 좋겠지요. 스트레칭이나 디스크에 좋은 운동 꾸준히 하는걸 추천드립니다

케이스

허리는 어지간 하면 수술없이 치료가 최고라고 하더라구요. 스트레칭같은거 열심히 해보시고 안된다면 비수술, 비시술 치료법을 알아보시면 좋을 듯 해요

이수경

히리디스크 시술하면 재활도 중요하고 오래가는것 같아요. 평소 운동 열심히 하고 자세가 중요한것 같아요.

김석주

제가알기로는 시술이  답이 아닌것  같으라구요  진짜허리는 병원을 잘만나야될것같아요

AA

허리디스크는 운동이 필수래요.
반드시 운동해야 한다 하더라고요.

서문

무릎이 붓고 아파서 도수치료를 받았습니다. 
허리때문이라고 했습니다. 
치료를 받고 요가를 했습니다. 
좋아지고 있습니다. 

HEE

일단 검진 받고 치료부터 받으셔야 하지 않을까요.
물리치료도 받고 도수치료, 운동도 다 하시구요.

므찌당당

엄마가 디스크 수술을 하셨는데 워낙 강도잇는 일을 하시지만요
지금 다시또 해야하나 하시거든요, 생활속에서 습관이 진짜 중요한거 같아요

어디해보자

디스크환자인데.. 저는.. 도수나 약이나 운동치료등이 안맞아서 효과를 못봤거든요. 근데 또 수술!까지는 권하지않으시구요. 심해지지않게 항상 조심하면서.. 매일 걷기와 계단오르는걸로 권하셔서 하고있네요. 플랭크도요. 효과를 못보는 사람도 있네요;;; 침대는 살짝 하드한거로요.

이지혜

허리 통증은 정말 일상에 큰 영향을 주죠. 시술 없이도 충분히 회복하는 분들도 많아요. 무리하지 않는 선에서 꾸준히 걷는 건 분명 도움이 됩니다. 다만 통증이 심할 땐 잠시 쉬어주는 것도 필요해요. 침대는 너무 딱딱하거나 너무 푹신한 것보다, 몸이 편하게 지지되는 정도의 중간 정도가 좋아요. 무엇보다 꾸준한 스트레칭과 바른 자세가 회복에 큰 힘이 될 거예요.

Jsk

마취통증과 같은데 곳으로 가셔서 먼저 진료 꼭 받으시고나서 결정 하시는 것이 좋을것 같아요

OK

검진 받아 보셨나요? 수술을 해야 할 정도가 아니라면 운동과 약물치료 많이 하시더라구요.

쭈2

허리디스크 시술은 마지막으로..
그전에 할 수 있는 방법, 운동 , 스트레칭 먼저 하시는게 좋을듯요.

임★선

디스크는 상태에 따라 다르니까요.
의사 상담 후 결정하시는 게 가장 안전해요.

숲과 나무

김대박님 반갑습니다 ^^
가급적이면 허리는 생활습관 개선으로
나아지는게 좋을듯요.
푹신한 침대가 자고 일어나서 
허리에 무리가 안 가더라구요.