Phương pháp điều trị đau lưng?

Đây là công việc ngồi cả ngày để làm việc.

Vì ngồi suốt cả ngày trong không gian chật hẹp nên không thể tránh khỏi đau lưng do bệnh nghề nghiệp.

Chưa phải phẫu thuật thoát vị đĩa đệm, nhưng tôi đã đến gần rồi.

Các xương ngay trên mông có vẻ hơi lệch khỏi vị trí ban đầu.

Tôi lo lắng rằng nếu cứ tiếp tục làm việc như thế này thì sẽ gặp chuyện lớn.

Liệu có thể cải thiện chút ít bằng phương pháp điều trị Đông y không?