(Lo lắng) Căng cứng sau cổ hoặc vai

Đôi khi khi thức dậy, cổ tôi không xoay được và vai tôi bị đau.

Phần lớn sau khi tập thể dục kéo giãn đúng cách thì hầu hết không gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày.

Nhưng đôi khi đau quá nên khó có thể làm việc được.

Trong trường hợp này, tôi tự hỏi liệu bệnh viện Đông y sẽ hồi phục nhanh hơn hay khoa chỉnh hình sẽ tốt hơn.

Tôi nghĩ không thể nhanh chóng lấy lại phong độ của mình ở bất cứ đâu.