Vì sạc năng lượng dưới ánh nắng mặt trời luôn thiếu hụt, tôi thường bổ sung vitamin D. Sản phẩm kẹo dẻo vị chanh dai, hàm lượng là 1000IU. Giới hạn hàng ngày là 4 nghìn, nên dễ dàng bổ sung giới hạn tối đa một cách nhẹ nhàng.