Quản lý mắt

Tôi thường không đeo kính khi sinh hoạt hàng ngày, nhưng khi nhìn gần hoặc xa, tôi cần kính.

Có người nói rằng nên đeo kính trong sinh hoạt hàng ngày, còn có người cho rằng nếu không gặp khó khăn thì không cần đeo. Ở đây, mắt của tôi ngày càng kém đi và gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày, tôi dự định làm Lasik hoặc Lasek. Vậy phương pháp nào tốt hơn để chăm sóc mắt?