Đánh giá về chế độ ăn kiêng loại bỏ mỡ đùi, tăng độ đàn hồi và nâng cơ.

Xin chào! Tôi là một người bị béo phì phần dưới cơ thể... ㅋ haha

Mặc dù đang ăn kiêng, chân tôi vẫn rất khỏe ^^

Tôi gần như đã bỏ cuộc, nghĩ rằng mình không thể làm gì được với đôi chân tự nhiên của mình.

 

Vài ngày trước, tôi đi tập Pilates về và tình cờ nhìn thấy phòng khám, nên tôi quyết định vào xem sao.

 

Mối quan tâm đặc biệt của tôi là loại bỏ mỡ đùi.

Tôi thực sự lo lắng vì mỡ ở vùng đùi trong của tôi không giảm đi được.

 

Lần này tôi đến phòng khám và thực hiện liệu trình hút mỡ đùi và nâng cơ.

 

Đầu tiên, tôi đã cẩn thận tạo ra một biểu đồ cá nhân hóa từ đầu đến cuối.

 

Người ta nói rằng nhiều người sử dụng phương pháp này không chỉ để loại bỏ mỡ thừa cục bộ mà còn để kiểm soát béo phì toàn thân và giảm cân.

 

Sau khi tôi điền xong biểu đồ và ngồi xuống chờ, giám đốc đến phòng tư vấn và hỏi về những vấn đề tôi quan tâm, phương pháp ăn uống thường ngày của tôi và những gì tôi ăn, rồi giải thích cho tôi hiểu.

 

Tôi nói với cô ấy rằng tôi không cần giảm cân toàn thân, và sau khi sờ nắn, cô ấy khuyên tôi nên tập trung vào vùng đùi trong.

Đối với những ai lo ngại về vùng đùi trong, tốt hơn hết là nên đi khám chuyên khoa trước.

 

Phương pháp điều trị tôi đã thực hiện được gọi là "Fitting Lifting". Đây là phương pháp sử dụng sóng siêu ngắn để giúp giảm tế bào mỡ.

Tôi nghe nói nó không chỉ hiệu quả trong việc giảm mỡ mà còn giúp tăng độ đàn hồi cho da.

 

Ông ấy nói rằng có thể điều trị hầu hết các vùng mỡ thừa, chẳng hạn như hàm dưới, đùi, cánh tay, eo và bụng.

 

Đầu tiên, tôi thay đồ lót dùng một lần trong phòng thay đồ và mặc áo choàng.

Trong phòng thay đồ cũng có máy sấy tóc để bạn có thể chỉnh trang lại tóc sau khi điều trị.

 

Ha... Nếu bạn nhìn vào lớp mỡ ở đùi trong của tôi, bạn sẽ biết ngay thôi lol

Thật sự rất căng thẳng khi nhìn thấy những chỗ sần sùi do cellulite gây ra.

Người ta nói 57cm là chu vi đùi bình thường của phụ nữ, nhưng đùi tôi nhỏ hơn 57cm, vậy sao trông chúng lại to thế nhỉ... ㅠㅠ

 

Sau khi chuẩn bị mọi thứ xong xuôi, tôi ngồi nghỉ một lát trên chiếc ghế thoải mái.

 

 

Phương pháp điều trị bao gồm thoa gel lên vùng cần điều trị, sau đó sử dụng sóng siêu ngắn để phá vỡ lớp mỡ.

Lúc đầu, tôi cảm thấy hơi nóng, nhưng theo thời gian, tôi đã quen và có thể tiếp nhận nó một cách thoải mái.

 

Cường độ được điều chỉnh sao cho không gây nhiều đau đớn, chỉ có cảm giác hơi nóng rát.

 

Không có thay đổi đáng chú ý nào ngay sau khi thực hiện thủ thuật.

 

Nhưng sau 2-3 ngày, tôi cảm thấy đường viền đùi của mình dần dần được cải thiện.

 

Cá nhân tôi cảm thấy độ đàn hồi của da mình đã được cải thiện phần nào.

Tôi luôn lo lắng về việc da bị chảy xệ khi ăn kiêng, nhưng sau khi thực hiện thủ thuật này, đùi tôi cảm thấy săn chắc hơn một chút.

 

Họ nói rằng sóng siêu ngắn cũng giúp cải thiện tình trạng cellulite thông qua quá trình phân hủy chất béo, và cảm giác sần sùi mà tôi từng gặp trước đây giờ đã được cải thiện phần nào.

 

Thời gian thực hiện tương đối ngắn, khoảng 10 phút.

Hầu như không đau, nên thoải mái hơn tôi tưởng.

 

Tôi cũng được hướng dẫn về các biện pháp phòng ngừa sau khi thực hiện thủ thuật.

Ông ấy khuyên nên tránh tập thể dục gắng sức vào ngày đó, uống nhiều nước, tránh xông hơi hoặc tắm hơi trong khoảng một tuần và duy trì thói quen ăn uống lành mạnh.

 

Vậy nên hôm đó, tôi không tập thể dục nặng nhọc, chỉ giãn cơ nhẹ nhàng và đi tập yoga.

Tôi cũng uống nhiều nước hơn bình thường.

 

Mỡ ở vùng đùi trong thực sự rất khó giảm, nên tôi luôn lo lắng về nó, nhưng giờ đây các đường nét đã thon gọn hơn một chút, vóc dáng của tôi trông thanh thoát hơn trước.

 

Thay vì một sự thay đổi đột ngột, tôi cảm thấy đó là một quá trình dần dần trở nên kiên cường hơn, vì vậy tôi dự định sẽ nhận được nó thêm vài lần nữa trong tương lai.

 

Tôi sẽ cố gắng ghi âm lại sau khi quan sát những thay đổi.

 

Tôi nghĩ chúng ta vẫn cần chờ xem thêm, và có thể sẽ có sự khác biệt giữa các cá nhân.

 

 

[Với Cash Review]