Mẹo điều trị viêm mũi dị ứng: Tôi đang ăn cơm hạt sen, uống trà đậu thầu dầu, và nước ép mướp để điều trị viêm mũi dị ứng.

Những người gặp khó khăn với viêm mũi hãy thay đổi chế độ ăn uống bằng những thực phẩm tốt cho viêm mũi. Củ sen chứa nhiều vitamin giúp giảm các triệu chứng dị ứng và làm dịu viêm trong mũi. Ngoài ra, mướp hương còn chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa như kumaric và saponin triterpenoid, có tác dụng vượt trội trong điều trị hen suyễn và viêm mũi. Đậu bắp giàu vitamin A, C giúp phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp và cảm lạnh, thành phần histidine giúp ngăn chặn chảy mũi, còn thành phần canavanin có tác dụng điều trị viêm. Nếu duy trì tiêu thụ đều đặn, tôi nghĩ sẽ giúp giảm bớt viêm mũi. Tôi thường nấu cơm với củ sen, ăn các món từ củ sen, uống nước ép mướp hương, và pha trà đậu bắp, rất tốt.