Đường huyết tăng nhẹ có thể là giai đoạn tiền tiểu đường

Hiện tại trong gia đình không có người mắc bệnh tiểu đường.

Bệnh tiểu đường tôi nghe nói là có tính di truyền cao, nhưng trong gia đình tôi thì không có.

Tuy nhiên, có lẽ do tôi thích carbohydrate quá mức nên chỉ số HbA1c của tôi dao động trong giai đoạn tiền tiểu đường,

Đường huyết lúc đói cũng dao động do rối loạn đường huyết đó đó ^^;;;;

Vì vậy, tôi đang quản lý, nhưng đường huyết lúc đói vẫn không giảm được chút nào.

Ngay cả khi không ăn carbohydrate, ăn tối sớm hay tập thể dục trước khi đi ngủ, kết quả vẫn là khoảng 90 trở lên.

Tất nhiên, tôi biết rằng nếu dưới 100 thì là bình thường, nhưng tôi muốn giảm chỉ số xuống mức an toàn hơn một chút, điều đó không dễ dàng chút nào.