Giải nhiệt mùa hè bằng nước dưa chuột chanh

Xin chào~😀

Sắp tới là mùa hè rồi

Trong mùa hè, bổ sung nước rất quan trọng đúng không?

Tốt cho giảm cân, làm đẹp da, bổ sung độ ẩm

Giới thiệu nước dưa chuột chanh nhé

Chuẩn bị gồm 1 quả chanh, 1 quả dưa chuột, 2 lít nước, một chút muối

 

Chanh, dưa chuột ngâm trong nước giấm, baking soda khoảng 10 phút rồi dùng tay hoặc bàn chải chà sạch, sau đó cắt lát nguyên vỏ.

Vui lòng loại bỏ hai đầu của quả chanh và hạt chanh.

 

 

Vui lòng bỏ chanh và dưa chuột đã chuẩn bị vào bình nước đã chuẩn bị.

Bạn cũng hãy thêm một chút muối, khoảng một nhúm.

Bạn không nên uống ngay mà phải hãm trà và đợi ít nhất ba giờ rồi mới uống.

Tôi để qua đêm rồi uống vào ngày hôm sau

 

Dưa chuột chứa đến 95% là nước, giúp hạ nhiệt khi sốt và bù đắp khoáng chất mất đi qua mồ hôi, đồng thời còn hỗ trợ làm đẹp da và giảm cân.

 

Như mọi người đều biết, chanh rất giàu vitamin C nên

Bạn có biết rằng nó tốt cho việc phòng ngừa các bệnh viêm, làm đẹp da và giảm cân không?

 

Dưa chuột và chanh hợp nhau nên khi ăn cùng nhau sẽ giúp hấp thụ tốt hơn và tạo ra hiệu quả cộng hưởng.

 

 

Hãy bổ sung nước, chăm sóc da và giảm cân bằng nước dưa chuột chanh trong mùa hè nóng bức để giữ ẩm, làm đẹp da và có một mùa hè khỏe mạnh~~

Tôi cũng nên bắt đầu chuẩn bị dần rồi, chanh tôi đã đặt đã đến rồi, ngày mai tôi phải đi chợ mua dưa chuột đấy haha