(Lo lắng) bài tập tốt cho suy tĩnh mạch

Anh trai của tôi đã ngoài 60 tuổi, hàng ngày vẫn đi bộ và leo núi.

Tôi thường tập thể dục vào sáng sớm.. tôi leo núi rất giỏi..

Nhưng gần đây tôi đã bị giãn tĩnh mạch chân.. Thật sự rất khó hiểu.

Anh trai tôi vốn rất năng động và yêu thể thao, nhưng rồi bị giãn tĩnh mạch chân.

Dĩ nhiên không có yếu tố di truyền nào cả..

Nhưng vì đã bị giãn tĩnh mạch chân rồi nên cần phải chăm sóc đúng cách..

Tập thể dục có tốt không? Đi bộ hoặc kéo dài có vẻ tốt... Leo núi có ổn không?

Tôi cảm thấy rất căng thẳng trong lòng.

Có vẻ như tôi cảm thấy buồn bã vì tuổi tác của mình.