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Uống cà phê khi đói có thể gây viêm dạ dày.
Vì vậy, tôi nghĩ rằng bổ sung protein trước khi uống cà phê sáng đầu tiên là điều tốt ^^
맞아요 빈속에 커피는 안 좋다하더라구요~ 두유 한잔 곁들여주는 것 좋은거같아요 ㅎㅎ
빈속에 마시면 속 쓰리죠 두유부터 잘 드셨군요
그럼요 그럼요 ^^ 아무래도 커피보단 건강하게 요런거 드시는게 더 좋을거같아요 ㅋㅋ
커피마시기전~ 위도보호하고 배도채워주고 두유챙겨주기 잘하셨어요
맞아요 위에 커피가 좋지 않더라구요
맞아요 아침 커피가 자극도 될 뿐만 아니라 혈당도 급히 올린다 하더라구요 건강하게 잘 챙기셨어요
염이라니 ㅜ 전 거의 빈속에도 커피 자주 마시는데 이제 좀 줄여야겠네요
저도 아침먹고나서 첫커피는 마셔줘요
빈속에는 안좋은것 같아요 두유 잘챙기셨네요
빈속에 커피는 안좋겠네요 단백질부터 잘챙기셨네요
아침에 바빠서 빈속일 때가 많거든요. 회사에 출근하자 마자 커피부터 마시는데 이제 그러지 말고 간단하게 삶은 달걀이라도 하나 먹어야 되겠어요.
그치요 빈속에 커피 위험해요 단백질 섭취 잘 하셨어요~
맞아요 빈속에 커피 마시면 속 쓰리더라구요 빵과 함께 먹음 좋아요