Chia sẻ bàn ăn chay để giữ gìn sức khỏe^^

Mỗi ngày đều chuẩn bị thực đơn hàng ngày nhưng salad phiền phức là điều bắt buộc, cơm gạo lứt, ức gà, thịt không xương, các loại thực phẩm lành mạnh, protein thiết yếu luôn được đảm bảo. Việc đi chợ hay nấu nướng có thể phiền phức, nhưng vì sức khỏe, tôi chuẩn bị với tâm trạng tích cực và tự khen chính mình.