Thời gian buồn ngủ, ăn trái cây tươi mát

Thời gian buồn ngủ, ăn trái cây tươi mát

Khi nhai thứ gì đó bằng miệng, vừa cảm nhận được vị, vừa tỉnh ngủ hơn.

Ăn gì thì cũng hãy chọn những thứ tốt cho sức khỏe.

Hãy nghỉ ngơi một chút trong khi ăn.