logo

Healthy diet

Healthy diet

Half a block of tofu, two spoonfuls of mixed grain rice, plenty of vegetables

 

Half a spoonful of red pepper paste, a quick turn of sesame oil~

 

Super simple diet meal plan ❤️

0
0
bình luận 34
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    람라미
    와 넘 맛있어 보여요 비빔밥 먹고 싶네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여름이 싫다
      nhà văn
      좀 덜 자극적이긴해도
      맛은 있었어요~~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    오~ 너무 좋은데요~
    다이어트 식단인데 맛있으면 자꾸 먹게 되죠~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여름이 싫다
      nhà văn
      다이어트 식단인데 맛은 왜 있는건지..
      역시 고추장의 힘은 위대해요ㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    두부 반모가 들어가서 든든할 듯해요~
    건강한 팁 잘보고 갑니다^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여름이 싫다
      nhà văn
      넵ㅋㅋ두부반모가 들어가니까 속도 든든하고
      편하더라구요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JN
    좋네요 다이어트 하시나봐요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여름이 싫다
      nhà văn
      네 다이어트2일차입니다
      식단없이는 안된다해서
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    와 건강하고 다이어트에 좋은 식단이네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여름이 싫다
      nhà văn
      몇일동안은 저렇게 먹어도
      좋을것같아요ㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    레몬
    야채 듬뿍 좋네요. 즐거운 오후시간 되세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여름이 싫다
      nhà văn
      야채 듬뿍 넣어야지
      씹는맛이 있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    맛있게 챙겨드세요 
    건강한 밥이네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여름이 싫다
      nhà văn
      건강한야채 듬뿍 넣어서
      먹었어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복~~♡♡
    우와~ 정말 간단하면서도 영양있는 다이어트 식단이네요.
    건강한 맛이겟어요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여름이 싫다
      nhà văn
      제가 또 귀찮아서 안하는편이라
      쉬운것만 찾아요ㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금비야
    윽 급 배고파지네요 
    넘 맛있어 보이네요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여름이 싫다
      nhà văn
      저게 은근 맛이 좋아요
      저 맛없을줄알앗거든요ㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피워니
    와! 넘 맛있어보여요 ㅎㅎ 비빔밥같고 깔끔하게 개운할 것 같아요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여름이 싫다
      nhà văn
      좀 싱겁긴한데 그렇다고
      못먹을정도는 아니엿어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임★선
    저도 이렇게 한번 먹어볼게요 맛있어 보이네요 건강해지고 좋은 식당 같아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여름이 싫다
      nhà văn
      야채,단백질,탄수화물 모두
      충족되는 비빔밥입니다.
      식당은아니고 집에서 먹은거에요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    clare
    초간단으로 건강한 식사 하시고 계시네요.
     즐거운 저녁 시간 되세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여름이 싫다
      nhà văn
      야채 듬뿍 넣어야지
      씹는맛이 있어요
      열심히 해보게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이닝지아
    잡곡밥 2스푼이라니~ 다이어트로 대박이네요
    맛잇게 드세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여름이 싫다
      nhà văn
      두부덕분에 포만감이 있었어요
      야채도 듬뿍이라 씹는맛도 충족해줬구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    붉은레드
    진짜 다이어트 식단이네요
    잘보고갑니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여름이 싫다
      nhà văn
      진짜 다이어트하고 있으니까요
      도움되셨길
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김도연
    두부넣은 비빔밥이군요 ㅎ완전 건강식이죠 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여름이 싫다
      nhà văn
      네 밥보다는 단백질을 늘렸어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송쩡
    두숟가락이요 
    진정한 식단입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여름이 싫다
      nhà văn
      마음먹었을때 
      작심삼일이라도 해야죠!!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    🍨툐리부인💗
    와~여름님 점심때 이렇게 드셨어요?
    그야말로 건강식인데?진짜 큰맘 먹으셨나봐요?
    화이팅팅구리!!!!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여름이 싫다
      nhà văn
      ㄴ네 저 점심때 이렇게 먹었어요
      진짜 큰맘먹고 과자랑 라면이랑 빵이랑 데려오지 않고 참았다구요?ㅠㅠ