Bột rau củ trước bữa ăn

Tôi không thường xuyên ăn rau, vì vậy khi không thể ăn rau, tôi luôn trộn bột rau vào các bữa ăn của mình. Đó là bột đông lạnh, nhưng nó tốt cho sức khỏe và có vị ngon.

Thay vì uống nước ngọt, tôi uống kombucha. Nó rất sảng khoái và ngon miệng. Hãy cùng chăm sóc sức khỏe của chúng ta nhé!