Chu kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt của tôi rất không đều, có khi đến cuối tháng rồi lại đột nhiên đến đầu tháng, có khi đến đầu tháng rồi lại đến cuối tháng. Tôi không hiểu tại sao lại như vậy. Có phải do tôi bị căng thẳng nhiều hay do tôi gần đây đi ngủ muộn và thói quen sinh hoạt thay đổi hay không? Tôi cảm thấy rất căng thẳng vì chuyện này.