logo

Mỗi ngày đi 10.000 bước

Hôm nay tôi cũng đã đi bộ chăm chỉ

Tôi đang làm bài tập đi bộ hàng ngày.

Hôm nay cũng đã làm việc vất vả rồi.

Mỗi ngày đi 10.000 bước

0
0
bình luận 19
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
    나와의약속 건강을위한 걷기운동이지요
     만팔천보걷기 수고 많으셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      인내하는 삶
      nhà văn
      나와의 약속으로 매일 만보 실천해요.
      오늘도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안레몬
    토요일 만팔천보 걷기 수고 많으셨습니다. 매일 숙제 성공 좋지요. 굿밤되세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      인내하는 삶
      nhà văn
      매일 만보 숙제
      나와의 약속이라 실천중이예요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Lynn
    추운 날씨에도 이만보가까이 고생 많으셨군요
    따뜻하게 챙겨입으시구 감기 조심하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      인내하는 삶
      nhà văn
      감사합니다 
      주말 날씨가 조금씩 풀어지는 느낌이예요 
      오늘도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨
    만보 숙제 매일 이어가시고 있군요
    주말에도 쉬지않고 수고하셨어요 
    따뜻한 밤 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      인내하는 삶
      nhà văn
      감사합니다 
      주말에도 걷기는 계속되어요.
      오늘도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    만팔천보 많이 걸으셨네요
    매일 만보걷기 잘 이어가세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      인내하는 삶
      nhà văn
      매일 만보 걷기 좋아요 
      오늘도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    만보 수고하셧어요내일도 좋은하루 되시길~!^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      인내하는 삶
      nhà văn
      오늘도 만보 걷기 실천했어요 
      오늘도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    이만보 가까이 걸으셨네요
    걷기 수고하셨어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      인내하는 삶
      nhà văn
      평소 만오천보는 걸어지는거 같아요
      오늘도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    만보 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임★선
    그래도 근력을 꾸준하게 유지시켜주는 건 유산소 운동이 제일 좋은 것 같아요. 오늘도 열심히 하셨네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    만보 걷기 좋네여
    많이 걸으셨네여 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    딸둘맘
    매일 걷기 응원합니다 꾸준히 화이팅이요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임★선
    오늘도 열심히 운동하셨네요.
     이 정도면 은 진짜 운동 많이 하신 거네요 근데 이제