logo

Mục tiêu sức khỏe của tuần này là...

Uống nước

Gần đây tôi thường uống nhiều nước có ga thay vì nước lọc.

Từ hôm nay, tôi sẽ theo dõi chặt chẽ.

0
0
bình luận 45
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미류맘
    여름에는 특히나 물많이 마셔줘야지요
    화이팅입니다 응원할게요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      여름에는 물 많이 마셔줘야지요 
      조금전에도 물컵으로 2컵 마셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    머랭이
    탄산수도 괜찮은거같은데
    물도 많이 마시자구용 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      탄산수도 괜찮은데 
      그래도 물이 더 좋잖아요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Y
    물 마시기 좋은 습관이에요
    저도 하고 있습니다!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      물마시기는 좋은 습관이죠 
      와이님도 화이팅이요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    물마시기 너무나 중요한데 쉽게 잊어버리네요 저도 열심히 마셔야겠어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      맞아요 중요한데 잊어버리지요 
      조금전에도 두컵 원샷했어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유가연
    물많이 마셔봅시다더운날 수분충전해야죠 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      오늘 유난히 덥네오 
      수분충번 완료했어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    walker
    물 마시기 저도 하고 있어요!
    유지 합시다 !
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      물마시기 하고계시는군요 
      호ㅓ이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    러블리yu
    맞아요 물대신 다른걸 많이 찾게 되더라구요
    저도 물 많이 마셔야 게썽요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      맞아요 물댜신 다른걸 너무 마셔요 
      물이 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    녹천
    걷기 완료 후에 탄산수 한잔은 짜릿하잖아요~~~
    대신 평상시에는 물을 마시는걸로 ㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      걷기완료후 탄산수는 너무 좋아요 
      평상시엔 물 마실게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    기멩멩
    저도 물많이 마시기 목표로 하고 있는데 
    화장실 가기가 넘 귀찮네요 ;; 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      화장실 가기가 귀찮긴하죠 
      그래도 물 잘 챙겨먹어봐요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    저도 물보다 음료를 더 먹네요 ㅠㅠ
    물을 많이 마셔야겠어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      저도 물보다 음료를 더먹네요 
      같이 줄여봐요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    햄찌
    탄산수는 자제하셔야겠네요
    굿밤되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      탄산수는 자제해야지요 
      굿밤되게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    저도 커피 대신 물마시기 하고 있어요
    같이 화이팅해용
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      커피대신 물마시기 좋네요 
      같이 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    이번 건강 목표 응원할게요
    아자아자 화이팅
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    저도 물마시기 해야하는데
    같이 화이팅해보자구요 ^^ 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      물마시기 좋지요 
      같이 화이킹해봐요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지미니향기
    저도 물마시기 하려고요
    지금 갈증이너무나네요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      갈증 날때는 물졸네요 
      물 많니 드세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현진
    이번주 건강목표 설정하셨네요 
    저랑 많이 비슷하시네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      아 그러시군오 
      같이 물 많이 마셔봐요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사팔
    전 음료대신 탄산수 먹어요 
    이번주도 파이팅 입니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      음료댜신 탄산수면 
      괮찮겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    물은 2리터 이상 마셔주세요
    피부와 건강을 위해서요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      물은 2리터 이상 마셔줘야는데
      어렵네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한♡앤
    여름에는 특히나 물많이 마셔줘야지요
    화이팅입니다 응원할게요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      여름에는 수분섭취가 즇지오 
      응원감사합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김기자
    맹물은 마시기가 쉽지 않으니 자꾸 탄산수 같은 걸 찾게 되네요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      맹물보다 탄산수가 맛있긴한데 
      조금 줄여봐야겠어여