사팔
필라테스 하시는 분들 많으시더라구요 건가 목표 아자아자 입니다.
- Tập Pilates 3 lần mỗi tuần
- Tập thể dục aerobic 30 phút hai lần một tuần
Chúc bạn cố gắng trong tuần này nữa nhé
Tôi sẽ cố gắng thực hiện tốt.
0
0
bình luận 22
- 호떡
주3회 필라테스 응원드려요 필라하는거 어렵진않나요?
정은이~♡힘들지만 할만한거 같아요 도전해보세요
하하하하항이번주도 열심히하셔서 건강챙기세요
- 정은이~♡
네 이번주도 열심히 해볼께요 아자아자입니다
- 보호랏
이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요 화아팅!!
- 정은이~♡
열심히 운동했어요 운동 화이팅입니다
김기자필라테스와 유산소 운동을 병행하시네요 화이팅입니다
- 정은이~♡
네 필라테스도 하지만 보수도 해줘야지요 화이팅입니다
유가연필라테스에 유산소 응원해요잘 실천하길 바랍니당
- 정은이~♡
감사합니다 잘 실천했는데 어렵더라구요
- Kkk
건강 목표 설정 응원합니다 화이팅이에요
- 정은이~♡
건강목표화이팅입니다 낼 보수 해야겠어요
에멘탈필라테스와 유산소 힘들지 않으신가요~ 건강목표 화이팅입니다
- 정은이~♡
필라테스 힘들어요 그래도 해야지요
지폐메이커필라테스 너무 좋지요. 건강한 습관 가지기 응원합니다.
- 정은이~♡
네 주 2회도 힘든데 기간이 얼마 안 남아서 열심히 하고 있어요
- 다우니향기
필라테스하면 좋은점이 뭔가요? 이번주도 힘내세요
- 정은이~♡
필라테스 장점은 바른자세 인거 같아요 그리고 사용 안하는 근육을 사용하게 되네요
- 늘감사하자
이번 건강 목표 응원할게요 파이팅하세요
- 정은이~♡
응원감사합니다 이번주도 화이팅입니다