logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này !!

Tuần này hãy đặt mục tiêu giữ gìn sức khỏe của bạn.

  1. Đi bộ hơn 10.000 bước mỗi ngày
  2. Thực hiện 5 hiệp tập squat
  3. Chăm sóc viên uống bổ sung dinh dưỡng
  4. Ngưng uống thuốc

Chúc bạn thành công trong việc đạt được mục tiêu sức khỏe đã đặt ra!!

0
0
bình luận 28
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김투덜
    건강목표 이루시길 응원합니다! 홧티잉!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현명한자
    저는 만보 아직 남았네요.
    저녁 되고 좀 시원해지면 나가려고요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김경섭
    응원합니다, 화이팅하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SKY0118
    건강목표 화이팅이요
    응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ssul0115
    만보에 스쿼트도 하시는군요
    목표 잘이루시길 바래요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    최혜선
    이번주 설정한 건강목표 달성하시길 응원합니다 
    화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    야옹양
    설정한 건강목표 달성하길 응원하겠습니다
    이번 한 주도 즐겁게 보내봐요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    홧팅
    이번주 건강목표
    정말 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채소걸
    (۶•̀ᴗ•́)۶ 화이팅
    응원합니닷 화이팅!!! 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쓰리채맘
    스쿼트 저는 너무 어렵더라구요.
    건강목표 달성하시고 무더운 여름 잘 이기세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤르데냐
    건강한 목표 좋네요. 금주 쉽지않지만 성공가능합니다. 응원할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    디귿님
    전 스쿼트 20개씩 3세트만 해도 후들후들이던데 ㅠㅠ
    5세트 응원할게여!!!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이카루스
    건강목표 꼭 달성하시길 바래요~
    오늘 저녁도 마무리 잘 하세요 화이팅이요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꾸리호
    이번주 건강목표 화이팅입니다
    목표한거 꼭 이루시길요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    희야
    스쿼트 여간 힘든게 아닌데, 의지가 멋지세요. 수고하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사춘기와갱년기
    치웅님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    설정한 건강목표 다 꼭 이루시길 바래요
    이번주도 우리 화이팅해봐요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    정은이~♡
     오늘 영양제 잘 챙겨 드셨나요/? 전 출근하기 전에 잘 챙겨먹고 나왔어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    용용이02
    설정한 건강목표 다 이루시길 바랍니다
    이번주도 화이팅해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    스쿼트 5세트 응원합니다.
    건강한 운동 응원합니다.