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Mục tiêu sức khỏe tuần này: Không bị căng thẳng

Mục tiêu của tuần này là

  • Không bị căng thẳng
  • Đi bộ 10.000 bước

 

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bình luận 40
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이베트미욘
    스트레스만 줄어들어도 정말 많이 건강해질 것 같아요. 화이팅 하세요!!!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      사춘기 상전님과 안싸워야 스트레스를 안받네요 
      흐미... 스트레스
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    있잖아요오
    스트레스만 안받아도 건강할 거 같긴해요 ㅎㅎ
    하지만 주변에 스트레스 주는게 천지네요 ㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      스트레스가 만병의 근원이라고 하니
      전 이번주 즐겁게 살기와 운동으로 보내렵니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    스트레스는 몸에 안좋지요 
    화이팅입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      스트레스 안좋으니깐...
      홧팅 하겠습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    세나
    만보걷기 응원합니다 요새 날이 더워서 힘들지만 그래도 힘내시고 화이팅하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      맞아요 낼 오전 일찍 만보걷기 도전 합니다
      홧팅 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    민경이
    스트레스만 줄여도 건강할거 같네요 
    즐겁게 만보걷기 해보세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      스트레스 타파하는 이번주 보내렵니다
      즐겁게 만보 할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박정수
    스트레스안받기 중요하죠!!
    이번주도 파이팅입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      스트레스 제로에 도전합니다. 
      요번주도 파이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하나둘셋
    스트레스 오늘도 가득받았어요 ㅜㅜ
    릴렉스 릴렉스 ㅜㅜ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      릴렉스 하세요 오늘 좋은 생각만 하시길요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ㄱㅅㅇ
    젤 중요한 거네요
    정신이 건강해야 신체도 건강하죠~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      요게 가장 기본이죠
      건강한 나를 위한 실천을  해보겠습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    푸른봄
    저의 건강목표도 긍정적 사고하기네요.  겹친일이 많아서 스트레스 덜 받으려고 노력하고 있어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      좋은 생각 우리 많이 하게요
      즐 저녁 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    스트레스 케어 너무 중요한것같아요 
    건강에 영향을 많이 미치더라구요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      스트레스를 다스리는 사람이 되보렵니다
      오늘도 즐 저녁되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    볼매입니다
    간단하지만 정말 중요한 목표지요.
    스트레스 받지 마시고 건강 하시길 응원합니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      실천이 너무 어려운 숙제에요
      열심히 노력 해보렵니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    스트레스 받지 않기가 중요합니다.
    만병의 근원이 스트레스니까요 ㅠㅠ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      만병의 근원이에요 
      정신이 건강하도록 노력 해볼게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꼬냥아
    저도 이번주 목표 스트레스 받지 않기로 
    잡았는데 스트레스 잘 풀어가기도 추가햇어요 ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      스트레스를 안받을수는 없지만..
      우리가 잘 다스려보아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현진
    이번주 건강목표 잘 실천하시길 바랍니다.
    운동도 즐겁게하셔야 재미있어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      운동도 즐겁게 하고 목표 잘 실천해보겠습니다
      즐 저녁 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이현진
    스트레스 안 받는게 건강에는 제일 좋네요
    건강목표 세우신거 잘 지키시기를 바래요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      목표를 이루는 이번주 되겠습니다.
      즐 저녁 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    스트레스 안받기가 젤 좋죠
    이번주도 스트레스 안받고 행복한 한주 보내요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    스트레스가 모든 만병의 근원이죠...
    같이 스트레스 이겨냅시다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    응원합니다  건강목표 
    성공하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사춘기와갱년기
    미니미니민님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
    남은 오후 시간도 화이팅 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한♡앤
    스트레스만 줄어들어도 정말 
    많이 건강해질 것 같아요. 화이팅 하세요