logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Như thường lệ

Đi bộ 10.000 bước

Ngưng ăn đêm (tuần thứ 3)

Ngưng hoặc giảm đồ ăn vặt ngọt ngào...

Thử thách giảm 2kg trong một tháng!!

0
0
bình luận 16
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    소영
    야식 끊기 진짜 힘든데 
    3주째라니 대단하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    나미
    꼭 달성합시다 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    뚜민엄마
    만보걷기는 저두 하구 있는데
    야식이 너무 괴롭네요 열심히 하셔서 성공하시길바래요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이카루스
    한달동안 2키로 감량이라니 저도 이루고 싶음 목표네요 화이팅해서 우리 함께 이뤄봐요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    underwood_busan
    야식의 유혹은 참기 힘든데요.
    요즘 아이스크림이 젤 맛나요.
    목표대로 꼭 실천하시길 바랍니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    즁주
    건강 목표 잘 세우셨네요
    꼭 실천 잘 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김투덜
    한달 2키로 감량 응원합니다~!ㅎㅎ 간식 야식 진짜 끊기 넘 어렵죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현명한자
    야식 끊기 3주째 이거가고 있으시군요~
    한 달 2키로 감량 꼭 성공하세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    정마담
    3주째 도전중이시라니 대단하세요~
    이번주도 화이팅입니다~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    햄찌
    간식 끊기 별표별표
    젤 지키기 힘든것 같아요ㅜㅜ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다사랑태양
    야식 끊기 3주째 성공이시네요... 축하드려요...ㅎ
    달달한 간식을 줄이고 시큼한 것으로 드시면 건강에 좋죠...ㅎ 응원합니다...^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    제2의시작
    늘 그래온 목표들도 좋네요~ㅎ
    꾸준히 하시길 응원해요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현진
    야식 끊기 진짜 힘든데 
    3주째라니 대단하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    구체적인 건강목표 정말 보기 좋네요
    목표하신대로 성공하시길 응원할께요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    야식끊기 3주째 실천중이신거예요?
    대단하신데요?이번주도 화이팅입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    설정하신 목표 이루실거예요
    응원합니다