Tôi sẽ đặt mục tiêu giảm cân trong vòng một tháng là ít nhất. Tôi sẽ cố gắng bắt 3 ký. Tôi mong rằng nó sẽ rơi xuống nhanh hơn nữa. Tôi tự động viên bản thân.